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要查看自己手机号注册的账号，可以通过以下步骤进行。

1、使用手机查询：

拨打手机运营商的客服热线，如移动客服热线为10086、联通客服热线为10010、电信客服热线为10000等，并提供您的身份信息以查询您注册过的账号信息，根据提示音输入相应的指令进行查询即可，部分运营商还提供手机APP或微信公众号查询服务。

2、使用第三方软件查询：

有些第三方软件可以查询您手机号注册过的账号信息，例如支付宝、微信等，在软件中搜索相关功能并输入您的手机号进行查询即可，但请注意，使用第三方软件查询可能存在隐私泄露的风险，请谨慎使用。

3、使用电脑查询：

在电脑上登录相关网站或应用，查看您注册过的账号信息，例如登录微信官网查看微信账号信息，登录支付宝查看支付宝账号信息等，如果忘记了账号或密码，可以通过找回密码的方式找回。

由于涉及个人隐私和信息安全，查询自己手机号注册的账号时需要谨慎操作，确保在正规渠道查询并保护好自己的个人信息和隐私安全，如有疑虑，请及时联系相关客服或专业人士进行咨询和帮助。